皆さんの心が沈んでしまったり、打ちのめされたと感じるときにはいつも、ちょっと呼吸をしてください。それだけでいいのです。皆さんは、恵みを受けた惑星のもめ事よりもっと多くの事を意味する拡大した多次元の存在である、というその知識に息を吹込んで下さい。ここから、この観点からは、自身の内部に秘めているパワーを理解することができます。皆さんは、恵みを受けた惑星のもめ事、これらの全てよりも大きいのですから。皆さんを悩ましているものが何であろうとそれを飲み込むまで、自身を拡大して下さい。飲み込まれてしまうような感覚に、息を吹き込んで下さい。呼吸をして、大きくなって、I AM のフィーリングに息を吹き込んで下さい。そうすればその落ち込んだ気持ちは消えてゆくでしょう。皆さんは容易くかつ、たちまちのうちに平和に戻ります。もし平和には戻らず、迅速にそうならないようでしたら、それが解けて消え去るまで、時間を取ってそのフィーリングの中に居続けてください。皆さんが思う程長くはかかりません。期待通りにいかなくても正面から立ち向かう勇気を持って下さい。そうすれば考えているよりは容易い事が分かります。